Alena Hellerová
Tanec, zvuk a obraz jako cesta k vnitřní harmonii
Vytvářím prostor, kde tělo tančí, zvuk léčí a obrazy otevírají hluboké vnitřní vhledy. Pohyb, tón a symboly se stávají mostem ke tvé vnitřní pravdě, moudrosti a síle.
Cesty
Objev na magických
místech sama sebe
Chakradance
Protanči své čakry v rytmu
toho, kým jsi
Lesní terapie
Obnov své vnitřní já skrze spojení s přírodou
Kdy se uvidíme
Nejbližší akce
Chakradance
Otevřené lekce živě v Praze
6.10. a 16.10. 2025
Přijď si vyzkoušet vyživující taneční meditaci Chakradance. Na lekci se zaměříme na harmonizaci jednotlivých čaker. Nebude chybět ani meditace a vytváření léčivé mandaly. Čas jen pro tebe v příjemném prostředí a komorní skupině max. 4 žen.
Chakradance
9týdenní cykly živě v Praze
Od 8. září 2025
9 týdnů péče prostřednictvím taneční pohybové terapie Chakradance. Každou čakru prozkoumáme prostřednictvím specifické léčivé hudby, vedených vizualizací a vlastního svobodného spontánního tance, který si užijeme se zavřenýma očima. V tanci a bezpečném prostoru se propojíme s naším pravým JÁ.
Chakradance víkend
Praha
26.9.-28.9.2025
Čeká tě čas zpomalení, tanečních meditací Chakradance, zvukových lázní a jemných rituálů v krásném prostoru se zahradou a bazénem s výhledem na Prahu.
Společně se ponoříme do témat prvních 4 čaker, podpořených aromaterapií a tvorbou léčivých mandal.
Živě i online
Chakradance
Zharmonizuj své čakry, ponoř se do svého těla a obnov svou vnitřní rovnováhu.
Chakradance™ je taneční pohybová meditace, díky které se propojíš se svým tělem, myslí i srdcem.
Tato jedinečná forma meditace propojuje spontánní tanec a nádhernou, hlubokou hudbu, rezonující v přesné frekvenci hlavních čaker. Přináší hluboké uvolnění, jemnou transformaci, pocit síly a svobody.
Objev sama sebe
Cesty
Vykroč na cestu, poznej tajemství silných energetických míst a zažij novou dimenzi svého života.
Cesty na magická místa nám odemykají poklady o kterých nemáme ani tušení.
Dovol si opustit kruh všedního života a otevři se novým zážitkům, přátelstvím, životní inspiraci i nadhledu.
Živě i online
Lesní terapie
Lesní terapie je propracovaná metoda aktivit v přírodě, která zvyšuje imunitu, zmírňuje stres a podporuje celkovou harmonii člověka. Přináší prohloubení vztahu s přírodou i s našim okolím.
Původně se tato terapie nazývá „sen-lin-yü“ a jedná se o tradici pocházející z Číny starou více než 2500 let. V Japonsku v 80. letech vznikla její varianta zvaná Shinrin-yoku. Shinrin znamená v japonštině „les“ a yoku „koupel“. Shinrin-yoku tedy překládáme jako „koupel v atmosféře lesa“ nebo „propojení se s lesem skrze své smysly“. Nejedná se o cvičení, chůzi ani běh. Jde o prostý pobyt v lesním nebo jiném přírodním prostředí a o to, propojit se s ním prostřednictvím všech našich 5 smyslů. Průvodce lesní terapie pomáhá účastníkům otevřít dveře k přírodě prostřednictvím propracovaného systému jednoduchých aktivit tzv. pozvánek.
Aby vám nic neuteklo
Novinky
O mně
Alena Hellerová
Život je pro mě nekonečnou inspirací a baví mě objevovat jeho různé odstíny. Ráda zkoumám, učím se a propojuji. Pomáhám lidem obnovit spojení s jejich pravou podstatou a přirozeností. Mými ověřenými nástroji jsou Chakradance, lesní terapie a cesty na energeticky silná místa.
Ráda provázím v laskavosti a jemnosti, ať už se setkáváme v krásném tanečním sále, harmonickém místě v přírodě nebo na magických posvátných místech ve Francii. Vytvářím prostor pro sdílení, transformaci, inspiraci i nová přátelství. Pomáhám vidět skrytá místa uvnitř nás samých i v přírodě.
Jsem dobrodružná duše, kterou baví cestování, tanec, pohyb, barvy, vůně, příroda. Mým záměrem je propojit vyživující hloubky s jednoduchostí, lehkostí a radostí.
