Alena Hellerová

Chakradance · Cesty · Lesní terapie

Průvodkyně duhovou cestou

“Na duhové cestě objevujeme barevné odstíny našeho bytí, nacházíme svou pravdu a autenticitu. Je to cesta odvahy pohlédnout hlouběji do našeho nitra, abychom mohli plně projevit svou jedinečnost”

Cesty

Objev na magických
místech sama sebe

Chakradance

Protanči své čakry v rytmu
toho, kým jsi

Lesní terapie

Obnov své vnitřní já skrze spojení s přírodou

Kdy se uvidíme

Nejbližší akce

Chakradance

Veselí nad Moravou

13.4.2024 10.00-17.30

Jednodenní tanečně-transformační seminář s Chakradance™ na jižní Moravě. Protančíme cestu od našich kořenů až do srdce. ​Každou z čaker prozkoumáme prostřednictvím specifické hudby, vedených vizualizací a vlastního svobodného spontánního tance. Na závěr každého z tanců vytvoříme léčivou mandalu.

Chakradance 

Individuální péče

živě v Praze nebo online

Individuální péče prostřednictvím taneční pohybové terapie Chakradance. Každou čakru prozkoumáváme prostřednictvím specifické léčivé hudby, vedených vizualizací a vlastního svobodného spontánního tance, který si užíváme se zavřenýma očima.

 

 Lesní terapie

Šárecké údolí Praha

12.5. 2024

Lesní terapie je propracovaná metoda aktivit v přírodě, která zvyšuje imunitu, zmírňuje stres a podporuje celkovou harmonii člověka. Přináší odpovědi, vnitřní klid a prohloubení vztahu s přírodou i se svým okolím.

Živě i online

Chakradance

Zharmonizuj své čakry, ponoř se do svého těla a obnov svou vnitřní rovnováhu.

Chakradance je taneční pohybová meditace, díky které se propojíš se svým tělem, myslí i srdcem.

Tato jedinečná forma meditace propojuje spontánní tanec a nádhernou, hlubokou hudbu, rezonující v přesné frekvenci hlavních čaker. Přináší hluboké uvolnění, jemnou transformaci, pocit síly a svobody.

Objev sama sebe

Cesty

Vykroč na cestu, poznej tajemství silných energetických míst a zažij novou dimenzi svého života.

Cesty na magická místa nám odemykají poklady o kterých nemáme ani tušení.  

Dovol si opustit kruh všedního života a otevři se novým zážitkům, přátelstvím, životní inspiraci i nadhledu.

Živě i online

Lesní terapie

Lesní terapie je propracovaná metoda aktivit v přírodě, která zvyšuje imunitu, zmírňuje stres a podporuje celkovou harmonii člověka. Přináší prohloubení vztahu s přírodou i s našim okolím.

Původně se tato terapie nazývá „sen-lin-yü“ a jedná se o tradici pocházející z Číny starou více než 2500 let. V Japonsku v 80. letech vznikla její varianta zvaná Shinrin-yoku. Shinrin znamená v japonštině „les“ a yoku „koupel“. Shinrin-yoku tedy překládáme jako „koupel v atmosféře lesa“ nebo „propojení se s lesem skrze své smysly“. Nejedná se o cvičení, chůzi ani běh. Jde o prostý pobyt v lesním nebo jiném přírodním prostředí a o to, propojit se s ním prostřednictvím všech našich 5 smyslů. Průvodce lesní terapie pomáhá účastníkům otevřít dveře k přírodě prostřednictvím propracovaného systému jednoduchých aktivit tzv. pozvánek.

Aby vám nic neuteklo

Novinky

O mně

Alena Hellerová

Život je pro mě nekonečnou inspirací a baví mě objevovat jeho různé odstíny. Ráda zkoumám, učím se a propojuji. Pomáhám lidem obnovit spojení s jejich pravou podstatou a přirozeností. Mými ověřenými nástroji jsou Chakradance, lesní terapie a cesty na energeticky silná místa.

Ráda provázím v laskavosti a jemnosti, ať už se setkáváme v krásném tanečním sále, harmonickém místě v přírodě nebo na magických posvátných místech ve Francii. Vytvářím prostor pro sdílení, transformaci, inspiraci i nová přátelství. Pomáhám vidět skrytá místa uvnitř nás samých i v přírodě.

Jsem dobrodružná duše, kterou baví cestování, tanec, pohyb, barvy, vůně, příroda. Mým záměrem je propojit vyživující hloubky s jednoduchostí, lehkostí a radostí.