Lednový balíček sebepéče propojuje tři setkání, která se vzájemně doplňují a podporují: Chakradance – pohybová meditace, která skrze tanec, hudbu a vnitřní pozornost probouzí energii v těle a pomáhá uvolnit emoce.Čas proMĚn – hluboký odpočinek v léčivém zvuku, v leže pod dekou, s čajem a spočinutím v tichu.Kruh proMĚn – malý tarotový kruh, kde se […]
Podvečerní setkání, ve kterém můžeš zpomalit, uvolnit sea na chvíli odložit všechno, co běžně držíš. Čas proMĚn je prostor pro hluboký odpočinek, regulaci nervového systému a návrat k tělu v bezpečném a klidném prostředí. Setkání začíná teplým zklidňujícím čajem a vstupem do jemného kruhu z růženínu, který podporuje pocit bezpečí a otevřenosti. Společným zvukem se […]
Chakradance™ je taneční meditace, která tě jemně vede zpět k sobě. Tančíme v intimní atmosféře se zavřenýma očima, v šeru svíček a za doprovodu hudby laděné na konkrétní čakru.Hudba, vizualizace a spontánní pohyb se propojují, aby otevřely vnitřní prostor – místo, kde není třeba výkonu, jen důvěry ve vlastní rytmus a plynutí.Každá lekce je věnovaná […]
Chakradance™ je taneční meditace, která tě jemně vede zpět k sobě. Tančíme v intimní atmosféře se zavřenýma očima, v šeru svíček a za doprovodu hudby laděné na konkrétní čakru.Hudba, vizualizace a spontánní pohyb se propojují, aby otevřely vnitřní prostor – místo, kde není třeba výkonu, jen důvěry ve vlastní rytmus a plynutí.Každá lekce je věnovaná […]
Chakradance™ je taneční meditace, která tě jemně vede zpět k sobě. Tančíme v intimní atmosféře se zavřenýma očima, v šeru svíček a za doprovodu hudby laděné na konkrétní čakru.Hudba, vizualizace a spontánní pohyb se propojují, aby otevřely vnitřní prostor – místo, kde není třeba výkonu, jen důvěry ve vlastní rytmus a plynutí.Každá lekce je věnovaná […]
