Lesní terapii doporučuji moc. Virtuální terapie pro mě byla jiná v tom, že jsem byla sama se sebou, nikoli ve skupině lidí. Ve skupině bych asi nezpívala nahlas 😊 Tady jsem se projevila jak jsem chtěla a to pro mě bylo nové.
Skupinová lesní terapie má sílu ve fyzickém kontaktu lidí, kdy se člověk cítí bezpečněji ve skupině a průvodce/ průvodkyně vybere vhodné místo.